Las mejores hombreras ortopédicas para baloncesto - Guía de compra: 2024

Para jugar al baloncesto, el jugador tiene que realizar una serie de movimientos, muchos de los cuales requieren elevar los brazos por encima de los hombros, y en estas posturas, deja sus articulaciones en una situación más sensible a sufrir una dolencia.

¿Cómo puede un jugador de baloncesto proteger sus hombros? Una buena forma de hacerlo es mediante el uso de hombreras de compresión deportiva, que se explicará en profundidad en el siguiente artículo, comenzando por las lesiones más comunes en el deporte, para luego abarcar temas como: características, función y tipos de hombreras.

¿Cuál es la mejor hombrera para lesiones de baloncesto?

Con la hombrera IPOW mantendrás la posición correcta del hombro en todo momento debido a sus tiras con velcros ajustables. Su diseño unisex en neopreno transpirable es apto para practicar deportes y para aliviar dolores de enfermedades reumáticas. Solo debes introducir tu brazo y levantar la parte posterior del soporte para colocarlo en el hombro. Luego, desplaza las cintas hasta que estés cómodo y veas que la articulación está segura.

En unos cuantos segundos la sangre comenzará a circular mejor y sentirás el efecto terapéutico de inmediato. Es importante que sepas que esta hombrera está pensada para personas que tengan debilidad muscular avanzada o sufran de una artrosis o tendinitis aguda. Por lo que, para los pacientes con lesiones pequeñas, la sujeción no es la adecuada.

Esta férula con bolsa de hielo la puedes usar de dos formas diferentes para obtener los efectos terapéuticos del frío y del calor. Tiene una bolsa con gel médico que debes colocarla en el microondas y, cuando desees estimular la zona afectada con el frío, tendrás que poner el gel en el refrigerador por unas dos horas para que mantenga la temperatura por 30 minutos.

La hombrera con paquete de hielo World-Bio sirve para combatir la inflamación y los dolores generados por golpes, tendinitis, bursitis y recuperaciones quirúrgicas. El pack gel es reutilizable y lo puedes aplicar también en la rodilla, tobillo, cadera y demás articulaciones. Su agarre no es suficiente para la práctica deportiva ni para cualquier movimiento de complexión. Además, necesitas de otra persona que te ayude a colocar la bolsa térmica cuando la lesión es grave.

Si has sufrido un desgarro, tienes una dolencia por artritis, lesiones en el manguito rotador bursitis o tendinitis, entonces deberás pensar en aliviar el dolor con una hombrera TRILINK. Esta sujeción deportiva posee costuras fuertes para unir la tela de neopreno transpirable y evitar irritaciones en la piel, logrando mantener a tu hombro protegido en todo momento. También podrás corregir hábitos posturales que generan desgastes en la articulación.

La hombrera que te presentamos dispone de una almohadilla para colocar una bolsa de gel y así puedas realizar una terapia de frío y calor, pero este pack de gel no se incluye en esta oferta. Ten presente que la sujeción de la férula no es suficiente cuando tienes una lesión avanzada de tendinitis o bursitis o si deseas realizar deportes que requieren de movimientos extremos del hombro.

Con el protector de hombro Doact encontrarás el apoyo necesario para mantener firme la articulación cuando presenta un desgarro muscular, una inflamación por tendinitis o dislocación. Su útil diseño ergonómico en neopreno permite aliviar el dolor gracias a la irrigación sanguínea que genera esta prenda en la zona afectada. La férula está pensada para ser usada en cualquiera de los dos hombros, tanto por mujeres como por varones, gracias a su talla única ajustable.

Podrás realizar cualquier tarea y mantener una postura relajada de tu cuerpo cuando uses Doact. Es importante que tengas en cuenta que para colocarte la férula necesitarás de la ayuda de otra persona. Por otro lado, el dolor puede aumentar al momento de sacarse la hombrera, ya que es necesario levantar el brazo en esa acción.

En solo 4 pasos podrás colocarte cualquiera de las tallas de este protector realizado en materiales de alta calidad. Se destacan las cintas de doble ajuste a la altura del bíceps que se fijan en el brazo para generar una sensación de rigidez en la articulación. Este producto lo puedes usar cuando tienes distensiones musculares inflamación en las bursas o tendones.

La almohadilla de cuatro esquinas que trae este diseño te permitirá fijar aún más el hombro para obtener una protección extra. El neopreno transpirable se lo puede lavar a mano sin usar lejía, por lo que podrás reutilizar lo todas las veces que desees. En algunos casos la talla es demasiada alta y aprieta la axila en exceso. La cinta perpendicular puede incomodar el busto de la mujer.

La estabilidad que proporciona en los hombros este soporte corrige la postura, tanto de varones como de mujeres. Dispone de una correa doble extraíble que se ajusta a la parte delantera o posterior del tórax, de acuerdo con las necesidades del usuario. El material elástico con el que está construido brinda una mayor comodidad, manteniendo fijos los hombros en todas las horas de uso.

Se lo puede usar durante las actividades deportivas o para estimular la irrigación sanguínea en caso de inflamación por desgarros o tendinitis. Su tira ubicada en los bíceps permite un mejor agarre de la férula, aunque es importante considerar que la correa doble en la parte delantera del tórax puede molestar las axilas y también los bustos de las mujeres.

La hombrera Sports Laboratory con bolsas de gel para aplicar terapia de frío calor es apta para los dos brazos y se adapta de manera fácil a cualquier persona. Es ideal para fomentar el intercambio de nutrientes de la sangre con toxinas que quedaron en el hombro debido a inflamaciones por artritis, bursitis, esguinces y tendinitis. Se puede usar en verano o durante la práctica deportiva, ya que el neopreno transpirable mantiene a la piel fresca.

Los diferentes talles combinados y la guía que se incluye en la oferta del producto favorecen a la aceleración de la recuperación del paciente. Solo hay que sujetar la cinta en el tórax y presionar la banda del brazo para recibir la máxima compresión y fijación del hombro. Su diseño puede resultar grande en contexturas físicas pequeñas y su colocación suele ser difícil para algunos usuarios con dolores avanzados.

Otro producto electrónico a tener en cuenta para aliviar los síntomas de esguinces, artritis y luxación de hombros es esta férula ortopédica ajustable de neopreno. Con este protector inmovilizador tendrás la posibilidad de masajear la zona afectada y recibir los beneficios de una terapia de calor al mismo tiempo. Ajustas las frecuencias disponibles para relajar al máximo los tejidos de la zona afectada pulsando el botón interruptor del brazo.

Elige el nivel que más te guste en pocos pasos. Podrás utilizar este protector de hombros luego de un largo día de trabajo o antes de realizar deportes. Ten presente que no debes usarlo en contacto directo con la piel, ya que se pueden producir quemaduras. En algunos casos el tirante Doact calefaccionado para hombros y el ruido de los motores pueden causar molestias al usuario.

Vídeo: Anatomía de la articulación del hombro

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¿Cuáles son las lesiones de hombro más comunes en el baloncesto?

Las lesiones de hombro son bastante comunes en el popular deporte del baloncesto. Durante un partido de baloncesto, los jugadores realizan elevaciones bruscas con los brazos al recibir un balón o al lanzar el balón para realizar un pase para anotar una canasta; pueden sufrir un desgarro que puede lesionar su hombro. Además de este ejemplo, hay muchos otros que se explicarán en detalle a continuación.

Distensión del hombro

Una distensión de hombro se produce cuando los tendones de las articulaciones del hombro se desgarran, debido a caídas e impactos. Los síntomas de esta afección incluyen dolor, hinchazón, movilidad limitada y hematomas en la zona afectada. Las distensiones se producen cuando los músculos o los tendones se estiran o se desgarran, y pueden producirse inmediatamente o desarrollarse con el tiempo.

Los jugadores de baloncesto son más propensos a sufrir esguinces y distensiones o tirones, ya que suelen estar causados por caídas y golpes en los hombros. Es muy común observar a los jugadores golpearse mientras persiguen el balón, buscando un pase que les permita posicionarse y completar la tarea de encestar.

Dislocación del hombro

En el interior del hombro se encuentra el húmero, que es un hueso con forma de círculo o bola en la parte superior, y es esta pieza la que entra en el hueco que forma la escápula. Este tipo de daño se produce cuando se recibe un impacto fuerte en el hombro, y queda fuera de este agujero. Puede ser parcial, cuando la bola no se sale completamente de la cavidad, y total cuando se sale por completo.

El baloncesto es uno de los deportes con más posibilidades de causar este tipo de lesiones. Recordemos que el jugador está corriendo arriba y abajo de la cancha, buscando una buena posición para atrapar el balón y hacer el pase que lo llevará a la victoria. En el transcurso de esta carrera, se produce un tirón que puede provocar una caída sobre el hombro, lo que provoca una dislocación.

Bursitis del hombro

Debajo del tendón del hombro hay unas pequeñas bolsas blandas cuya finalidad es suavizar el movimiento y evitar cualquier tipo de fricción que pueda causar dolor. Cuando estas bolsas se inflaman, provocan esta afección. Los síntomas que aparecen son la inflamación, acompañada de dolor y enrojecimiento de la zona afectada y, en algunos casos, la dificultad para moverse correctamente.

Una de las razones por las que los jugadores de baloncesto son tan propensos a padecer bursitis es que está causada por movimientos repetitivos. Un ejemplo de ello puede verse en un partido de baloncesto, en el que el deportista está constantemente levantando los brazos para lanzar el balón por encima de su cabeza, ya sea para encestar o para pasarlo a otro jugador. Este tipo de movilidad provoca la irritación de la bursa, por lo que se recomienda el uso de una ortesis de hombro.

Lesión del manguito rotador

El manguito rotadores el responsable de la estabilidad y la fuerza del hombro. Pero cuando los tendones que componen el manguito rotador se inflaman, se produce una lesión que suele manifestarse como una inflamación severa, acompañada de un dolor insoportable. Una causa recurrente es la realización de actividades deportivas y laborales, en las que se realizan diversas acciones que implican movimientos bruscos. Este tipo de movimientos afectan al hombro e inflaman los tendones.

Suele ocurrir en jugadores de este deporte, que consiste en una serie de movimientos constantes y bruscos. Como se puede ver en uno de estos partidos, en el que el atleta, mientras corre de un extremo a otro del campo, tiende a realizar movimientos inadecuados que implican la cabeza, los brazos y los hombros, con el fin de evitar las ofensivas de los miembros del equipo contrario. Este tipo de movimientos puede provocar este tipo de lesiones dolorosas.

Fractura de hombro

Las fracturas de hombro se producen cuando el hueso de la clavícula y, en otros casos, el del húmero, se rompen o agrietan. Son el resultado de un impacto repentino en el brazo durante un evento deportivo. Este tipo de lesión va acompañada de un fuerte dolor, hinchazón y decoloración de la piel, así como de la imposibilidad de mover el brazo y una buena hinchazón.

Durante los entrenamientos de baloncesto es posible que se produzca este tipo de lesión, ya que es bastante habitual que los jugadores se choquen entre sí mientras corren por la cancha, golpeándose fuertemente los hombros, y a veces pueden caerse en la cancha y lesionarse la articulación.

Guía de compra: Consejos para comprar la mejor hombrera para baloncesto

La hombrera de compresión deportiva será tu aliada para seguir practicando con eficacia el deporte que tanto te apasiona. Por ello, merece la pena que, antes de elegir, evalúes una serie de características que te permitan escoger la mejor opción según tus necesidades y circunstancias.

Entre los factores a valorar están: las funciones, los precios, los materiales, el diseño, el tamaño e incluso el cierre más adecuado:

Según su función

• Hombreras para aliviar el dolor: las agujetas son muy comunes en el baloncesto, ya sea después de una lesión, un sobre-entrenamiento u otros motivos que pueden generar estas molestias en los hombros. Por eso se recomiendan las hombreras de compresión deportiva, ya que no sólo reducen la inflamación y el dolor, sino que gracias a su diseño, ejercen una suave presión sobre la parte del cuerpo afectada, lo que activa la circulación y reduce el dolor.
• Protectores de hombro: si lo que necesitas es proteger tu hombro de posibles lesiones, es recomendable buscar un protector de hombro fabricado con materiales duraderos y a la vez flexibles que te permitan estabilidad y comodidad durante tus actividades deportivas. La ropa deportiva te da la seguridad y la tranquilidad que necesitas para jugar al baloncesto de la mejor manera posible, sin temor a lesiones o daños.
• Hombreras con soporte: es importante a la hora de comprar una hombrera de hombro que tenga el soporte que necesitas, dando estabilidad a la articulación para que puedas recuperarte. Una prenda como una hombrera deportiva, con tales características, facilitará la adaptación de la articulación y seguirá cumpliendo con sus prácticas de baloncesto sin mayores complicaciones.
• Hombreras de inmovilización: Las hombreras de inmovilización deportiva se utilizan para funciones muy específicas, como su nombre indica. Tienen una doble función y repercusión en cuanto al hombro (y también en cuanto a su uso), ya que pueden utilizarse como medida preventiva en los casos en los que la articulación tiene un dolor o lesión leve y evita que se agrave, y cuando ha sufrido una lesión importante, en la que ahora necesita un complemento que le ayude a recuperarse.

Material de fabricación

En un producto que utilizas a diario, como es el caso de las hombreras deportivas, es fundamental que esté fabricado con materiales cómodos que no provoquen reacciones alérgicas, que sean suaves y elásticos, ya que lo utilizarás para la práctica del baloncesto, que requiere un buen mantenimiento del cuerpo y de la salud.

Entre los materiales ideales para la fabricación de estas prendas está el neopreno, que es ligero y elástico, lo que le permite adaptarse al cuerpo según sus características, pero no es transpirable, por lo que se combina con otros tejidos como el nylon y el spandex. Otras fibras utilizadas en la fabricación de hombreras son la espuma, el poliéster, el klevar, el plástico y la silicona, entre otras.

Aunque la mayoría de las empresas utilizan materiales libres de gérmenes y efectos alérgicos para el usuario, cada uno de estos materiales debe ser analizado de acuerdo a la piel y condición de cada persona, lo que puede generar efectos secundarios.

Tipo de sujeción

Los cierres son esenciales para evitar que la prenda se enrolle o se deslice. Esto garantiza que la hombrera de compresión cumpla su función, dando al hombro la estabilidad y seguridad que necesita. Si desea mantener el producto en el lugar correcto, debe evaluar los sujetadores que se muestran a continuación y podrá determinar cuál se ajusta a sus necesidades:

• Correas ajustables con cierre de velcro: Este tipo de correas permiten una compresión adecuada, debido a que son ajustables, fáciles de cerrar y cada deportista puede adaptarlas a sus necesidades y determinar el grado de presión que necesita.
• Neopreno: Es el material más utilizado en la fabricación de tirantes deportivos, debido a sus propiedades de resistencia, sumisión y compresión de forma natural que ejerce en la articulación, generando en un mismo producto, y sin muchos artificios, el soporte necesario para la actividad deportiva. Por supuesto, si se quiere complementar con otros accesorios de soporte, esto sería ideal para mayor seguridad y protección.
• Cierres de gancho y bucle: son fáciles de manejar. Generalmente fabricados en nylon, sustituyen a la cremallera y a los botones, evitando los posibles fallos de las cremalleras que se atascan o se oxidan. Permiten ajustar y personalizar la tensión de los hombros. Son adecuadas para los jugadores de baloncesto, ya que le dan la seguridad de que su hombro está estable y protegido.

Talla

A la hora de elegir un tablero, es fundamental asegurarse del tamaño. Debe ajustarse perfectamente, ya que si no tiene el tamaño adecuado, no podrá realizar la función para la que fue diseñado. Hay tallas únicas, que suelen utilizar sistemas de fijación para que pueda tener un ajuste más personalizado.

Ahora bien, si eres de los que prefieren una hombrera de compresión que se ajuste completamente a tus medidas, vamos a explicarte cómo medir para que sepas qué medidas buscas en las hombreras. Lo primero que tienes que hacer es utilizar una cinta métrica, y medir el grosor de tu brazo con ella a la altura del biceps, y después medir tus hombros, concretamente de axila a axila.

Diseño

Una de las cosas que más llama la atención al comprar un artículo es su diseño. Los colores utilizados, el acabado, la forma, entre otros aspectos, son una de las primeras cosas en las que te fijas, y lo mismo ocurre al comprar una hombrera deportiva. Estas prendas vienen en una gran variedad de diseños en diferentes colores, como el azul, el negro, el gris y el blanco.

Su diseño no sólo cubre la parte estética, para que sea armoniosa a la vista, sino que también están creadas para proporcionar el alivio y la protección necesarios para realizar actividades deportivas con gusto y estilo. Por lo tanto, podemos concluir que las hombreras deportivas son la combinación perfecta de moda y funcionalidad, que no es fácil de encontrar en el mercado deportivo actual.

Precio

El precio es una de las características más buscadas por muchas personas. Pero, su valor es muy diverso, ya que dependerá de muchos factores como los materiales, el diseño, la función a cumplir, el sometimiento, la moneda local y mucho más, por lo que debes evaluar primero la necesidad por la que quieres comprar, ya que la protección y el cuidado de tu salud, deben ser aspectos importantes para poder realizar la práctica del baloncesto adecuadamente.

¿Funcionan realmente las hombreras de compresión para jugar al baloncesto?

Como ya hemos explicado, el baloncesto es un deporte que, debido a sus movimientos repetitivos y al alto nivel de competitividad en la cancha, pueden producirse algunos accidentes en los propios jugadores, provocando lesiones en los hombros debido a la constante y repentina movilidad que debe ejercerse en esta articulación. Las hombreras de compresión son la mejor solución para prevenir y curar cualquier tipo de lesión en esta zona.

Sin duda, esta prenda de compresión es el mejor aliado del jugador de baloncesto y del deportista en general, ya que sus beneficios no sólo cubren el traumatismo, también es posible mejorar otros aspectos de la salud como aumentar la circulación sanguínea, aliviar el dolor, reducir la inflamación, entre otros. Así como áreas deportivas, como el aumento del rendimiento y la recuperación más rápida después de cada partido o sesión de entrenamiento.

Todas estas propiedades de las hombreras de compresión han sido evaluadas y estudiadas por especialistas en el ámbito deportivo y terapéutico, ofreciendo así una mayor seguridad y confianza en estos productos altamente cualificados para todos los jugadores de baloncesto que quieran aumentar su capacidad deportiva, cuidando al mismo tiempo su salud .