- ¿Cuál es la mejor rodillera y cinta de rodilla para la condromalacia rotuliana?
- Vídeo: Anatomía de la articulación de la rodilla
- Tipos de rodilleras de compresión que debes conocer
- ¿Qué es la condromalacia rotuliana y cuáles son sus síntomas?
- Ventajas y beneficios de las correas y bandas de rodilla para la condromalacia
La marcha y la actividad deportiva desgastan el cartílago, el tejido que recubre las articulaciones. Este desgaste afecta directamente a la función del cartílago, y cuando esto ocurre en la zona de la rodilla, se denomina condromalacia rotuliana.
La mayoría de la gente piensa que esta afección sólo afecta a las personas mayores, pero también puede afectar a personas más jóvenes por diversos motivos. Dado que el síndrome de dolor patelofemoral es más común de lo que se cree, es útil saber qué es la condromalacia rotuliana y cómo se puede mejorar con rodilleras, cintas, bandas y correas rotulianas.
¿Cuál es la mejor rodillera y cinta de rodilla para la condromalacia rotuliana?
- Talla: Talla única
- Colores: Verde, Rojo y Gris
- Material: Transpirable
- Nº de productos: 2 Piezas
- Usos: Rehabilitación y deporte
- Tejido elástico
- Doble silicona antideslizante
- Ergonómico & Ajustable
- Diseño deportivo
- Unisex
Diseño Ergonómico
Máxima Calidad
Almohadilla de Compresión
- Tallas: Talla única
- Colores: Negro
- Material: Neopreno
- Nº de Productos: Individual
- Tipo: Abierta con correas y velcro
- Diseño ligero
- Buena compresión
- Solo una talla
Su diseño extra delgado permite un agarre ligero y cómodo, evitando la acumulación de sudor y el deslizamiento durante su uso. Su estructura está pensada para generar compresión por encima y debajo de la rótula para impedir que se mueva y se lesionen los tendones. La talla única ajustable en neopreno puede ser usado por cualquier persona. Si bien su material es transpirable, en algunos usuarios con índices altos de sudor puede resultar incómoda.
- Tallas: Talla única
- Colores: 3 Opciones: Negro, Naranja, Rosa
- Material: Neopreno
- Nº de Productos: 2
- Tipo: Correa con velcro
- Variedad de colores
- Buena compresión
- Acabados de calidad
- Apta para cualquier persona
- Solo una talla
- Lavado delicado
La banda de rodilla trabaja para que la alineación fémur-rotuliana no sufra estrés durante la sobrecarga de los ejercicios y proporciona la estabilidad necesaria para que los tendones y ligamentos no se exijan. Su talla única, apta para niños, varones y mujeres, cuenta con una correa que se estira para que la almohadilla interna se fije en la zona estratégica. Es antitranspirante, pero no se recomienda este producto ajustable en aquellos usuarios alérgicos al nylon.
- Tallas: Talla única
- Colores: Negro
- Material: Transpirable
- Nº de Productos: 2
- Tipo: Correa y velcro
- Apta para cualquier persona
- Fuerte compresión
- Buenos acabados
- Compresión ajustable
- No especifica material
- Lavado delicado
Puedes usar la rodillera de rótula en cualquier momento, en especial cuando exiges la articulación, ya que la almohadilla de silicona interna mantiene siempre estable a la rótula. Pero esto no es todo lo que encontrarás en esta correa de velcro ajustable, también tendrás un vendaje antideslizante para que no te moleste mientras entrenas. Al ser anti transpirable la puedes usar en la playa, pero es importante que sepas que la rodillera no es útil en usuarios en donde la hebilla lateral pueda molestar el confort.
- Tallas: Talla única
- Colores: 3 Opciones: Blanco, Negro, Gris
- Material: Transpirable
- Nº de Productos: 2
- Tipo: Correa y velcro
- Diseño ajustable
- Fuerte compresión
- No especifica material
La almohadilla interna de silicona brinda una mejor compresión en los lugares importantes, por lo que puedes acomodar la rodillera de acuerdo con tus necesidades deportivas. El material permite que la piel se mantenga ventilada y evita su deslizamiento cuando estás en el entrenamiento físico. No dudes en comprar este par de rodilleras para proteger los meniscos y ligamentos en el tenis, baloncesto o senderismo. Ten en cuenta que este producto no es útil en personas con prurito o con piel sensible.
- Tallas: Talla única
- Colores: Azul
- Material: Goma elástica
- Nº de Productos: Individual
- Tipo: abierta, cerrada, con almohadilla de silicona, tiras con soporte de muelles
- Buen ajuste
- Acabados de calidad
- No especifica material
La talla única ofrece una cinta con cierre en velcro para ajustar de forma más eficiente la articulación y sostener la alineación con el fémur. Es ideal para llevarla a todos lados y la puedes usar durante el verano y debajo de la ropa para estimular la circulación sanguínea. La picazón y el sarpullido pueden ser frecuentes en personas con sensibilidad en la piel, por lo que no se recomienda este producto para ellas.
- Tallas: Talla única
- Colores: Negro
- Material: Neopreno
- Nº de Productos: Individual
- Tipo: Correa con almohadilla de silicona
- Incluye almohadilla de silicona
- Fuerte compresión
- Correa ajustable
- Acabados de calidad
- Voluminosa
- Solo una talla
La cinta rotuliana VIMOV, con silicona interna, absorbe de manera eficiente cualquier choque que reciba la rodilla y su compresión elevada estimula la circulación, aliviando el dolor. ¡Al estar confeccionada en neopreno se convierte en una venda compresiva cómoda y flexible para cualquier ocasión! Su acolchado interno es ideal para el senderismo, halterofilia y también para caminar en casa. La rodillera elástica puede ir perdiendo eficiencia con el lavado.
- Tallas: Talla única
- Colores: Negro
- Material: Neopreno
- Nº de Productos: Individual
- Tipo: Correa con velcro
- Diseño ligero
- Buena compresión
- Costuras de calidad
- Cinta ajustable con velcro
- Una sola talla
- lavado delicado
Su diseño unisex presenta una talla única que se ajusta de forma anatómica a la rodilla a través de un cierre en velcro. Es ideal para corredores y su acolchado interno ofrece una mayor comodidad, sin perder la eficiencia en la compresión y ajuste de la articulación. Su tejido es transpirable, pero en algunos casos no desaparece el olor después del lavado.
- Tallas: Talla única
- Colores: Gris
- Material: Transpirable
- Nº de Productos: Individual
- Tipo: Correa con velcro y almohadilla de silicona
- Diseño ajustable
- Almohadilla de silicona
- Apta para cualquier persona
- Buena compresión
- No especifica material
- Solo una talla
Cuando uses este soporte para rótula no sufrirás más del dolor de rodillas mientras realizas ejercicio porque la retención de posesión articular es ideal para exigir a la rodilla. Su diseño delgado con una almohadilla en forma de U convierte a esta banda rotuliana en uno de los mejores aliados deportivos de los atletas más exigentes. En algunos usuarios, la rodillera no estimula el calor ni la circulación sanguínea.
Vídeo: Anatomía de la articulación de la rodilla
Tipos de rodilleras de compresión que debes conocer
¿Qué es la condromalacia rotuliana y cuáles son sus síntomas?
El cartílago articular es un tejido formado por condrocitos o células que forman una superficie brillante, blanquecina y dura que recubre la zona del hueso que roza con otro hueso para formar la articulación. Este tejido no está vascularizado, por lo que su nutrición procede del intercambio de oxígeno y nutrientes, que se produce por ósmosis. La corrosión y el reblandecimiento del cartílago provocan la condromalacia rotuliana.
La condromalacia rotuliana, o "síndrome de dolor patelofemoral", es una afección en la que el cartílago que aísla la fricción entre la rótula y el fémur está desgastado, agrietado o reblandecido. Se trata de un dolor en la parte delantera de la rodilla causado por el deterioro del cartílago en la parte posterior de la rótula debido a un aumento de la presión.
Se han identificado numerosas causas y factores de riesgo:
- Deportes que impliquen frenar, girar y arrancar.
- Actividades físicas repetitivas que aumentan la presión sobre la rótula.
- Uso de calzado inadecuado.
- Obesidad o sobrepeso.
- Debilitamiento de los músculos de la pierna.
- Anomalías estructurales de la rótula.
- Longitud desigual de las piernas
- Curvatura exagerada de la columna vertebral.
Los siguientes signos y síntomas son los más comunes para esta condición:
- Dolor sensible en la parte delantera de la rodilla. Comienza gradualmente y suele estar relacionado con la actividad física. Empeora al caminar sobre superficies duras y después de subir escaleras.
- Rigidez y dificultad para estirar la rodilla.
- Debilidad del cuádriceps, especialmente del vasto medial.
- Acortamiento de la cadena muscular posterior
- Percepción de roce y chasquido de la rótula sobre el fémur.
Para diagnosticar con mayor precisión esta lesión, es importante determinar el grado de su presencia, que puede determinarse mediante la siguiente clasificación:
- Grado 1: Dolor leve debido al reblandecimiento del cartílago. Esta molestia suele estar provocada por la postura, la actividad física, el calzado o las condiciones meteorológicas.
- Grado 2: En este caso, el dolor se hace más intenso debido a la disminución de la fibrilación del cartílago que se prolonga en el tiempo. Por lo tanto, el desgaste es más evidente.
- Grado 3: La superficie del cartílago está agrietada, por lo que el dolor es más intenso e incluso se acompaña de una mayor inflamación en esta zona.
- Grado 4: Es la forma más grave de condromalacia rotuliana, en la que el dolor en la articulación es incapacitante y permanente. Esto se debe a que presenta una inflamación severa y una inestabilidad articular al mismo tiempo. Esto se debe a que hay una pérdida completa de cartílago.
Ventajas y beneficios de las correas y bandas de rodilla para la condromalacia
En el tratamiento de la condromalacia rotuliana es importante, en primer lugar, esclarecer las causas que llevaron al desarrollo de esta patología, así como evaluar los síntomas y los resultados de los estudios de imagen.
Para acelerar el proceso de rehabilitación, se recomiendan algunas terapias alternativas y no invasivas para regenerar eficazmente la función de la rótula afectada. Una de las terapias más recomendadas es la terapia de compresión, un método basado en una prenda elástica que aplica una presión controlada sobre la parte del cuerpo lesionada para normalizar la función de la pared vascular, mejorar el flujo sanguíneo, reducir la inflamación y proteger la zona.
Se recomiendan las rodilleras de compresión o las cintas rotulianas porque aportan los siguientes beneficios:
- Alivia el dolor de rodilla: estabiliza la articulación y evita el movimiento constante que puede provocar el dolor.
- Reduce la inflamación: Un apoyo adecuado puede mejorar la circulación sanguínea en la rodilla, de modo que la inflamación existente desaparece.
- Acelera el proceso de recuperación: Las rodilleras son útiles para minimizar la fatiga causada por el cambio y ayudar a recuperar la función.
- Proporciona protección a la rodilla afectada: evita posibles recaídas o agravaciones y también ayuda a prevenir otras afecciones más graves de la articulación o sus partes adyacentes.
- Garantiza la comodidad y la seguridad: al utilizar esta prenda de compresión, el paciente se siente más seguro en todos los movimientos y actividades físicas que involucran a su rodilla.
- Aumenta el rendimiento: una vez aliviadas las molestias, estos dispositivos de compresión permiten mejorar el rendimiento, ya que optimizan la distribución de las cargas corporales. Por lo tanto, es ideal para los deportistas y las mujeres.