- ¿Cuál es la mejor tobillera para la artritis de tobillo?
- Vídeo: Anatomía de la articulación del tobillo
- Tipos de tobilleras de compresión que debes conocer
- ¿Qué es la artrosis de la articulación del tobillo y cuáles son sus síntomas?
- Ventajas y beneficios de las tobilleras de compresión para la artritis de tobillo
La artrosis de tobillo es una de las enfermedades que más afecta a la capacidad de movimiento de las personas. Al desgastarse el cartílago que recubre el hueso, los fragmentos óseos no son capaces de absorber las fuerzas que actúan sobre el maléolo del paciente.
Por eso, aunque no es un tipo de artritis común, conviene saber en qué consiste esta enfermedad degenerativa de la articulación del tobillo. Te desvelamos qué es, cuáles son los síntomas y cómo se puede mejorar con una tobillera.
¿Cuál es la mejor tobillera para la artritis de tobillo?
- Talla: S-M-L-XL
- Colores: Verde, Rosa y Negro
- Material: Transpirable
- Nº de productos: 2 Piezas
- Usos: Rehabilitación y deporte
- Tejido elástico
- Doble silicona antideslizante
- Ergonómico & Ajustable
- Diseño deportivo
- Unisex
Doble Silicona Antideslizante
Tejido Elástico
Varios Colores y Tallas
- Tallas: Talla única
- Colores: 2 Opciones: Azul y Naranja
- Material: Elástico
- Nº de Productos: 1
- Tipo de cierre: Cierre con tiras elásticas y velcro
- Tobillera antideslizante
- Buen ajuste y fuerte fijación
- No especifica material
La tobillera Memories para esguinces ajusta con intensidad y firmeza la articulación gracias a su diseño de una tira con cierre en velcro, lo cual permite adaptarse a cualquier talla. Una de las razones por las que deberías elegir este protector es porque sus materiales son de calidad Premium y está disponible en varios colores. Su uso es simple, debes pasar la correa elástica por el pie hasta que el tobillo quede firme. Considera que, a medida que comiences a usarla la tensión del elástico puede disminuir.
- Tallas: L
- Colores: Negro
- Material: Spandex
- Nº de Productos: 1
- Tipo de cierre: Cierre con tiras elásticas y velcro
- Correa elástica antideslizante
- Amplio rango de movimiento
- Ayuda a reducir la presión del pie
- Soporte de compresión adicional
- Voluminoso
- No contiene instrucciones
Para mejorar la eficiencia en la absorción de choques es necesario colocar el pie y sujetar el soporte al tobillo y a la planta, por medio de sus potentes tiras de velcro. Luego, incorpora la cinta de estabilización y estarás listo para practicar escalada, running, ciclismo y muchos deportes más. Ten presente que su material no-pilling puede provocar irritaciones debido al abultado espacio que ocupa y de esta manera, no obtengas una fijación correcta.
- Tallas: M-XL
- Colores: Gris
- Material: Neopreno
- Nº de Productos: 1
- Tipo de cierre: Ninguno
- Gran versatilidad anatómica
- Estabiliza la articulación
- Tallas grandes
Su diseño ergonómico logra el máximo agarre sin interrumpir la amplitud articular y sus costuras externas mantienen ajustado el pie y la zona inferior de la pantorrilla en todo momento. Gracias al material flexible con el que está fabricado se puede usar debajo del calzado en épocas de verano porque evapora la humedad corporal. Si eliges esta ropa compresiva para un uso intensivo, es probable que las costuras posteriores se desprendan y se separe la tobillera.
- Tallas: S-M-L
- Colores: Negro
- Material: Transpirable Antibacteriano
- Nº de Productos: Individual
- Tipo de cierre: Ninguno
- Tecnología 3D con tejido de malla
- Almohadilla Technogel para más protección
- Adecuado para actividades deportivas
- Tejido muy elástico de material transpirable
- No es impermeable
- Material algo fino
Gracias a su diseño exclusivo es posible aliviar el dolor, reducir la hinchazón y proteger los ligamentos en las exigencias a las que se somete la articulación tibio tarsiana. Este modelo lo puedes usar en la pierna derecha cuando practicas fútbol, baloncesto o jardinería. El material elástico es transpirable, pero en verano o en temperaturas altas puede causar lesiones superficiales en la piel.
- Tallas: Talla única
- Colores: Negro
- Material: Poliéster
- Nº de Productos: Individual
- Tipo de cierre: Cierre con tiras elásticas y velcro
- Tensión Ajustable
- Barras antideslizantes de silicona
- Tamaño demasiado grande
La puedes usar en cualquiera de los dos pies y, al tener una talla única, se adapta a mujeres y varones. La silicona de las barras antideslizantes ofrece seguridad al momento de caminar, correr o saltar, evitando lesiones o desplazamientos bruscos del tobillo. Al no traer instrucciones debes colocarla con cuidado para evitar un mal uso y el acabado del cosido puede raspar la planta y el tobillo, generando irritación en la piel.
- Tallas: Talla única
- Colores: Negro
- Material: Spandex
- Nº de Productos: 1
- Tipo de cierre: Cierre con tiras elásticas y velcro
- Tejido transpirable de alto rendimiento
- Sin costuras y resistente
- Acabados de calidad
- Soporte de tobillo mejorado
- Tobillera alta
- No apto para lavadora
Contiene un soporte ajustable para lograr la mayor estabilidad posible y evitar el desplazamiento del pie en el momento del uso. Su sistema antitranspirante garantiza el rendimiento y una vida larga de todos los componentes, incluidas sus suaves costuras. Puede ser usado en cualquiera de los dos pies, pero debes tener en cuenta que, en algunos casos, para mejorar su compresión es necesario usar calcetines ajustables.
- Tallas: L
- Colores: Azul
- Material: Neopreno
- Nº de Productos: 1
- Tipo de cierre: Cierre con tiras elásticas y velcro
- Proporciona un fuerte apoyo
- Diseño ajustable con correas de presión
- Ideal para cualquier persona
- Material transpirable
- Voluminoso
- Solo contiene una unidad
Es ideal para tratar la tendinitis aquiliana y la fascitis plantar, ya que estimula la circulación sanguínea disminuyendo el dolor y la inflamación. También puedes utilizarla luego de una intervención quirúrgica. Sus correas ajustables con cierre en velcro brindan el máximo apoyo a la articulación y puedes lavar a mano su tela transpirable sin neopreno. No trae instrucciones, por lo que será necesario que la coloques de forma correcta antes de usarla.
- Tallas: S-M-L-XL
- Colores: Gris
- Material: Nylon
- Nº de Productos: 2
- Tipo de cierre: Cierre con tiras elásticas y velcro
- Guía de tallas
- Perfecta sujeción
- Tejido transpirable
- Correa algo corta
Disminuye el riego de rotura del tendón de Aquiles, ya que es posible recubrir el talón y mantener alineada la articulación en todo momento. Es muy fácil de usar, solo debes colocar el pie dentro de la tobillera y ajustar las cintas elásticas hasta que tengas la posición correcta del tobillo. Las medidas pueden variar de acuerdo con la talla del pie del usuario, por lo que es necesario prestar atención a las indicaciones antes de elegir el tamaño correcto.
Vídeo: Anatomía de la articulación del tobillo
Tipos de tobilleras de compresión que debes conocer
¿Qué es la artrosis de la articulación del tobillo y cuáles son sus síntomas?
El tobillo es la articulación donde se unen la pierna y el pie. Está formada por tres huesos: la tibia, el peroné y el hueso del tobillo. La articulación del tobillo es una unidad funcional formada por la suma de dos articulaciones morfológicamente independientes: la articulación tibioperoneo astótica y la articulación tibioperonea inferior.
Gracias a su anatomía, el tobillo tiene la particularidad de actuar como un óptimo amortiguador de la extremidad inferior, distribuyendo las fuerzas a cada pierna (mitad hacia delante y mitad hacia atrás). De ello se encarga el hueso situado en la parte posterior del tobillo, el astrágalo.
Con el tiempo, el astrágalo se desgasta y provoca lo que se llama artritis. Una de las formas más comunes de artritis que puede afectar al tobillo es la enfermedad articular degenerativa.
Este tipo de artritis en el tobillo tiene varias causas y factores de riesgo:
- Deportes con muchos movimientos repetitivos.
- Sobrecarga de la articulación.
- Problemas en el pie (pie plano grave o pie cavo).
- Traumatismo o fractura de la articulación del tobillo (artritis postraumática).
- Enfermedades metabólicas o reumatológicas.
- Desgaste de las articulaciones por la edad.
- Estilo de vida sedentario.
- Componente genético.
Enumeramos los principales signos y síntomas que puede experimentar un paciente con esta dolencia:
- Dolor intenso en la articulación y el pie afectados.
- Rigidez en el tobillo o limitación de la movilidad.
- Inflamación o hinchazón de la articulación.
- Acumulación de líquido en la articulación o derrame articular.
- Sensación de presión en la zona que dificulta la marcha.
- Deterioro funcional y pérdida de fuerza
- Deformación de la estructura ósea.
Ventajas y beneficios de las tobilleras de compresión para la artritis de tobillo
Para frenar el desgaste articular asociado a esta enfermedad, es importante que el paciente se someta cuanto antes a un tratamiento eficaz para frenar el deterioro progresivo del tobillo. Para ello, es aconsejable acudir a un especialista que pueda examinar el caso con más detalle y, sobre todo, valorar la patología según sus causas, síntomas y gravedad.
En general, la artritis de la articulación del tobillo se trata con:
- Ejercicios para movilizar las articulaciones.
- Baños de pies de contraste (agua caliente y fría).
- Control del peso corporal.
- Uso de calzado adaptado.
- Masaje por parte de un experto.
- Si es necesario, realizar infiltraciones con plasma rico en factores de crecimiento.
Además, el profesional médico puede recomendar ciertas terapias alternativas para aliviar los efectos de la artritis en esta zona. Una de las más eficaces es la terapia de compresión, que, con la ayuda de una prenda elástica aplicada a la zona lesionada, puede reducir la presión venosa, normalizar el flujo sanguíneo, suprimir la respuesta inflamatoria, mejorar la movilidad y la independencia, acelerando así el periodo de rehabilitación del paciente.
Las tobilleras de compresión para tobillo proporcionan un alivio del dolor gracias a los siguientes beneficios:
- Alivian el dolor inmediatamente.
- Mitigar los procesos inflamatorios apoyándolos.
- Optimizan la circulación sanguínea para favorecer una rápida recuperación.
- Proteger el tobillo para prevenir la aparición de lesiones más graves.
- Reducen la fatiga muscular en la zona afectada.
- Proporcionan mayor estabilidad y comodidad en la zona del tobillo.
- Restringir el movimiento del tobillo y prevenir el agravamiento de la afección.