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Las mejores tobilleras de compresión para la tendinitis del tendón de Aquiles - Guía de compra: 2022

El tendón de Aquiles es un ligamento fuerte y fibroso situado en la parte superior del pie que conecta el hueso del talón con los músculos de la pantorrilla. Su función principal es la flexión plantar y, por tanto, la propulsión al caminar, correr o saltar.

Cuando este tendón se sobrecarga o se estira repentinamente, se rompe automáticamente, lo que provoca una tendinitis del tendón de Aquiles. Dado que se trata de una lesión común entre los deportistas y las personas de mediana edad, conviene saber en qué consiste y cómo mejorarla con una tobillera.

¿Cuál es la mejor tobillera para la tendinitis de Aquiles?

McDavid - Tobillera Estabilizadora para articulación de tobillo con cinta de sujeción Unisex
  • Tallas: M
  • Colores: Negro
  • Material: Poliéster
  • Nº de Productos: Individual
  • Tipo de cierre: Tiras elásticas,cordones y velcro
  • Diseño muy ligero
  • Cordones para un buen ajuste
  • Arco de Aquiles elástico
  • Rápido y fácil de usar
  • Más voluminoso
  • Una sola talla
La prevención y recuperación son las dos características que destacan a esta tobillera con cinta para hombres y mujeres. Es ideal para usar en prácticas deportivas de alto impacto en las que se requiere mantener en todo momento la postura correcta el tobillo. Puede ser utilizada dentro del calzado deportivo y sobre uno o dos calcetines compresivos para evitar irritaciones en la piel.

Debes dar una buena tensión a los cordones, estirar la cinta inferior para ajustar al empeine y luego tirar la banda superior hasta sentir que tu tobillo está rígido. Si deseas mantener mayor presión deberás estirar los bucles durante la actividad. Si no ajustas bien los cordones toda la férula quedará suelta. Debes tener en cuenta que, no puedes aplicar este estabilizador cuando hay heridas abiertas en el tobillo, sufres de dermatitis o tienes problemas de circulación sanguínea.

Memories - Tobillera Elástica Deportiva para esguinces con cinta de velcro Ajustable
  • Tallas: Talla única
  • Colores: 2 Opciones: Azul y Naranja
  • Material: Elástico
  • Nº de Productos: 1
  • Tipo de cierre: Cierre con tiras elásticas y velcro
  • Tobillera antideslizante
  • Buen ajuste y fuerte fijación
  • No especifica material
Te presentamos uno de los protectores de tobillos más cómodos y eficientes que puedes encontrar en el mercado. Te servirá para sujetar con precisión la articulación y mantener resguardado tu pie al momento del golpe deportivo. Es ideal para estimular la circulación sanguínea y aliviar el dolor causado por torceduras o desgarros de tobillo.

La tobillera Memories para esguinces ajusta con intensidad y firmeza la articulación gracias a su diseño de una tira con cierre en velcro, lo cual permite adaptarse a cualquier talla. Una de las razones por las que deberías elegir este protector es porque sus materiales son de calidad Premium y está disponible en varios colores. Su uso es simple, debes pasar la correa elástica por el pie hasta que el tobillo quede firme. Considera que, a medida que comiences a usarla la tensión del elástico puede disminuir.

SOFIT - Soporte de Tobillo con Banda de Compresión Súper Elástico y Transpirable
  • Tallas: Talla única
  • Colores: Negro
  • Material: Spandex
  • Nº de Productos: 1
  • Tipo de cierre: Cierre con tiras elásticas y velcro
  • Tejido transpirable de alto rendimiento
  • Sin costuras y resistente
  • Acabados de calidad
  • Soporte de tobillo mejorado
  • Tobillera alta
  • No apto para lavadora
No olvides llevar contigo el soporte de tobillos para que tu articulación se encuentre segura al momento de realizar tu deporte favorito. La calidad del material con tecnología de punto 3D permite mantener el pie siempre seco, gracias a su exclusiva forma de absorción de humedad. También podrás utilizar este protector para aliviar los dolores causados por inflamaciones en tendones, bursas y fascitis plantar. Es ideal para prevenir lesiones deportivas.

Contiene un soporte ajustable para lograr la mayor estabilidad posible y evitar el desplazamiento del pie en el momento del uso. Su sistema antitranspirante garantiza el rendimiento y una vida larga de todos los componentes, incluidas sus suaves costuras. Puede ser usado en cualquiera de los dos pies, pero debes tener en cuenta que, en algunos casos, para mejorar su compresión es necesario usar calcetines ajustables.

Neotech Care - Tobillera ancha de sujeción con Tejido ligero, elástico y transpirable
  • Tallas: S-M-L-XL
  • Colores: Gris
  • Material: Nylon
  • Nº de Productos: 2
  • Tipo de cierre: Cierre con tiras elásticas y velcro
  • Guía de tallas
  • Perfecta sujeción
  • Tejido transpirable
  • Correa algo corta
Es importante proteger tu tobillo con el par de tobilleras NEOtech Care. Su tira ajustable compresiva y su sistema de cierre de gancho y bucle brindan la sujeción ideal para disminuir el dolor posoperatorio, combatir las varices y bajar la inflamación causada por torceduras o tendinitis. Su diseño unisex las convierte en livianas y cómodas para practicar cualquier tipo de deporte y evitar lesiones de actividades cotidianas.

Disminuye el riego de rotura del tendón de Aquiles, ya que es posible recubrir el talón y mantener alineada la articulación en todo momento. Es muy fácil de usar, solo debes colocar el pie dentro de la tobillera y ajustar las cintas elásticas hasta que tengas la posición correcta del tobillo. Las medidas pueden variar de acuerdo con la talla del pie del usuario, por lo que es necesario prestar atención a las indicaciones antes de elegir el tamaño correcto.

Kuangmi - Ortesis de tobillo con estabilizadores laterales y fijación auxiliar
  • Tallas: S-M-L-XL
  • Colores: Negro
  • Material: Nylon
  • Nº de Productos: 1
  • Tipo de cierre: Cierre de cordones
  • Cordones para mejorar la sujeción
  • Acabados de calidad
  • Material transpirable
  • Tejido muy elástico
  • Voluminoso
  • No apto para todas las zapatillas
¡No gastes más en productos que no te servirán! Con la tobillera Kuangmi con laterales diseñados para mantener la estabilidad del tobillo encontrarás la máxima protección para tu articulación. Su estructura consta de dos placas laterales de plástico para resguardar de golpes el maléolo intermedio y maléolo lateral. Pero esto no es todo lo que encontrarás en este protector, la oferta incluye una fijación auxiliar que funciona con correas que se entrecruzan y con cierres de cinta de gancho para sujetar el pie.

Lo podrás usar debajo del calzado para evitar accidentes deportivos, torceduras y también para desinflamar la articulación cuando la circulación sanguínea no sea la correcta. Sirve para realizar cualquier tipo de deporte y entrenamiento. Sus cordones sujetan al tejido de malla transpirable para evitar el mal olor. El velcro, en algunas ocasiones, no pega de forma correcta.

CAMBIVO - Tobilleras tipo Calcetines Compresivos para Yoga, Pilates y Gimnasio
  • Tallas: S-M-L-XL
  • Colores: 6 Opciones: Blanco, Azul, Negro, Gris, Celeste, Rosa
  • Material: Elástico
  • Nº de Productos: 2
  • Tipo de cierre: Ninguno
  • Buen ajuste y diseño
  • Apto para usar con zapatillas
  • No especifica material
¡No busques más! Protege de forma segura tus articulaciones y alivia el dolor causado por la inflación en las bursas, tendones y ligamentos. Con el par de calcetines compresivos CAMBIVO encontrarás un producto que te ayudará a mantener la planta del pie, el tobillo y el tendón de Aquiles resguardado ante los impactos que recibas cuando corras, saltes o exijas al máximo la articulación en cualquier actividad.

Su ajuste y tamaño te permitirán estar cómodo todo el día, por lo que también podrás usar esta tobillera cuando vayas al trabajo, y lo mejor de todo es que nadie lo notará. La tela ligera con la que está construida evita la acumulación de humedad porque la transpiración se evapora y mantiene los dedos al aire libre. Puedes usarla también de noche, pero debes considerar que el tejido de nylon suele irritar la piel. No es recomendable cuando hay heridas.

Voltactive - Tobillera Deportiva con Tecnología 3D para Ayudar a la Movilidad de la Articulación
  • Tallas: S-M-L
  • Colores: Negro
  • Material: Transpirable Antibacteriano
  • Nº de Productos: Individual
  • Tipo de cierre: Ninguno
  • Tecnología 3D con tejido de malla
  • Almohadilla Technogel para más protección
  • Adecuado para actividades deportivas
  • Tejido muy elástico de material transpirable
  • No es impermeable
  • Material algo fino
La tobillera derecha Voltactive usa la tecnología 3D en el tejido de malla plana. Esto logra mantener la movilidad del tobillo de forma correcta, sin dejar de lado la importancia que tiene la sujeción articular en la práctica de deportes. También se puede usar este protector en actividades cotidianas debido a la almohadilla anatómica Technogel que se ubica en la parte inferior del talón que actúa como un cojín del tobillo.

Gracias a su diseño exclusivo es posible aliviar el dolor, reducir la hinchazón y proteger los ligamentos en las exigencias a las que se somete la articulación tibio tarsiana. Este modelo lo puedes usar en la pierna derecha cuando practicas fútbol, baloncesto o jardinería. El material elástico es transpirable, pero en verano o en temperaturas altas puede causar lesiones superficiales en la piel.

Bauerfeind - Tobillera Deportiva Ajustable para Recuperación de Lesiones Deportivas
  • Tallas: De T1 a T6
  • Colores: Gris y Azul
  • Material: Material Transpirable
  • Nº de Productos: Individual
  • Tipo de cierre: Ninguno
  • Dispositivo de ayuda para su colocación
  • Tejido muy elástico de material transpirable
  • No indica el material
El tejido ultra elástico transpirable del estabilizador para tobillos Bauerfeind permite mantener la articulación rígida, aliviar el dolor, evitar nuevas lesiones y disminuir la inflamación en la zona. El protector es ideal para usarlo en prácticas deportivas, ya que sus bordes de compresión son reducidos en los extremos, logrando un mayor confort con el calzado.

Está pensado para personas que sufren de artrosis y desgarros porque estimula la circulación sanguínea gracias a las almohadillas viscoelásticas ubicadas en cada lateral. El modelo de este vendaje estabilizador de músculos viene en diferentes tallas, pero debes estar atento porque solo puede ser usado en el pie derecho. Las guías laterales pueden ocasionar incomodidad al caminar y, en algunos casos, se desgastan con facilidad.

Vídeo: Anatomía de la articulación del tobillo

Tipos de tobilleras de compresión que debes conocer

¿Qué es la tendinitis del tendón de Aquiles y cuáles son sus síntomas?

El tendón de Aquiles es el responsable de soportar el peso del cuerpo al empujar los dedos del pie al caminar, correr o saltar. Cuando este tendón se daña por una actividad excesiva, se produce una tendinitis.

La tendinitis de Aquiles es una inflamación, irritación e hinchazón del tejido del tendón de Aquiles que se considera una afección leve si se trata a tiempo. En los casos más graves, el tendón se rompe y requiere una reparación quirúrgica.

Es una dolencia que suele afectar a los deportistas, especialmente a los que tienen entre 30 y 50 años. Este tipo de lesión se produce cuando los corredores aumentan repentinamente la duración o la intensidad de su entrenamiento.

Hay ciertas causas y factores de riesgo que pueden provocar esta inflamación:

  • Sobrecarga del tobillo.
  • Tensión repetida del tendón de Aquiles.
  • Aumento repentino de la actividad en términos de cantidad o intensidad.
  • Falta de calentamiento antes del ejercicio.
  • Caminar frecuentemente con un calzado inadecuado.
  • Caminar sobre superficies duras o irregulares.
  • Ejercicios de salto sin un nivel de entrenamiento adecuado.
  • Acumulación de tensión en los músculos de la pantorrilla
  • Edad o envejecimiento
  • Problemas físicos como la obesidad
  • Otras enfermedades (psoriasis o hipertensión).

Para diagnosticar la tendinopatía de Aquiles, busque los siguientes signos y síntomas:

  • Dolor en la parte inferior de la pierna y por encima del talón.
  • Dolor al estirar el pie causado por la presión del zapato.
  • Rigidez y molestias en el talón, especialmente por la mañana.
  • Inflamación e hinchazón del tendón de Aquiles.
  • Debilidad en la pierna lesionada
  • Un sonido de chasquido o crujido cuando se presiona el talón.
  • Sensación de calor en la región
  • Dificultad para ponerse de pie sobre un dedo del pie.

Ventajas y beneficios de las tobilleras de compresión para la tendinitis de Aquiles

Los tratamientos iniciales para frenar este tipo de tendinitis no implican cirugía. Tras un diagnóstico preciso del paciente, el médico establece un protocolo individualizado para combatir la lesión lo antes posible, en función de la causa de la patología y de los síntomas del paciente.

Los ajustes en el calzado y las actividades pueden mejorar los síntomas, promover el movimiento y reducir la inflamación en el talón del pie. Además, se puede ofrecer un tratamiento de fisioterapia con ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para tensar el tendón.

Otras terapias adecuadas para tratar esta afección son la terapia de compresión. Se trata esencialmente de un método terapéutico que utiliza una prenda elástica capaz de normalizar el flujo sanguíneo en la parte del cuerpo afectada, minimizar la presión venosa, amortiguar el proceso inflamatorio, mejorar la movilidad y acelerar la fase de recuperación del paciente en la zona del tendón de Aquiles.

Las tobilleras de compresión se caracterizan por las siguientes ventajas:

  • Alivio inmediato del dolor.
  • Minimización de las fases inflamatorias gracias al apoyo que proporcionan.
  • Mejorar la circulación sanguínea para favorecer una recuperación más rápida.
  • Proteger el tobillo para evitar el desarrollo de una lesión más grave.
  • Reducir la fatiga muscular que puede producirse en la zona afectada.
  • Proporcionan mayor estabilidad y confort al tobillo y zonas adyacentes.
  • Conducen el calor y evitan el frío para proporcionar un efecto calmante.
  • Restringen el movimiento del tobillo para evitar el empeoramiento de la afección.

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